Is floaten gezond?

Ja, floaten kan als gezond worden beschouwd en heeft vele voordelen voor zowel lichaam als geest. Het wordt vaak gebruikt voor stressvermindering, verbeterde slaap en verlichting van spierspanning. 

Voordelen van floaten:

  • Stressvermindering:

    Floaten helpt de cortisolspiegel (stresshormoon) te verlagen, wat resulteert in een gevoel van diepe ontspanning en rust. 

  • Verbeterde slaap:

    Door de ontspanning die floaten teweegbrengt, kan het helpen om beter in slaap te vallen en de slaapkwaliteit te verbeteren. 

  • Verlichting van spierspanning en pijn:

    De combinatie van warmte, gewichtloosheid en het magnesiumgehalte in het water kan helpen bij het verminderen van spierspanning, gewrichtspijn, en andere vormen van pijn. 

  • Verbeterde mentale helderheid:

    Floaten kan leiden tot een grotere mentale helderheid en een gevoel van focus en concentratie. 

  • Verhoogde creativiteit:

    Sommige mensen ervaren een toename van hun creatieve vermogen na het floaten. 

  • Verbeterde cardiovasculaire gezondheid:

    Floaten kan helpen bij het verlagen van de bloeddruk en het reguleren van het hartritme, wat gunstig is voor de cardiovasculaire gezondheid. 

Hoe werkt floaten?
Tijdens een float sessie drijf je gewichtloos in een afgesloten cabine gevuld met warm water en een hoge concentratie magnesiumsulfaat (Epsom zout). Het gebrek aan externe prikkels, zoals geluid en licht, zorgt ervoor dat je lichaam en geest volledig kunnen ontspannen. 
floaten Amersfoort
Belangrijk:
  • Het is raadzaam om bij ernstige gezondheidsproblemen, zoals hartproblemen of infectieziekten, eerst een arts te raadplegen voordat je gaat floaten. 
  • Het is ook belangrijk om te zorgen dat je niet onder invloed bent van alcohol of drugs tijdens een float sessie en dat je geen open wonden hebt. 

Vragen over floaten?

Heb je vragen over floaten? Neem dan gerust contact met ons op. Wij nemen de tijd om samen te kijken of floaten past bij wat jullie zoeken. Wil je een sessie reserveren? Dat kan eenvoudig via onze website of telefonisch. We zorgen ervoor dat elke bezoeker – jong of oud – zich welkom, veilig en op zijn gemak voelt bij Floating Center Nederland.