Onderzoek naar ‘floating’ als therapie voor anorexia nervosa
Anorexia Nervosa: Een serieuze uitdaging
Anorexia nervosa is een ernstige psychische aandoening die wordt gekenmerkt door een verstoord eetgedrag en het streven naar extreme gewichtsverlies. Het treft voornamelijk jonge vrouwen en kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen en zelfs de dood. Hoewel er verschillende therapieën beschikbaar zijn om mensen te helpen herstellen van anorexia nervosa, is er voortdurend onderzoek gaande om nieuwe benaderingen te ontdekken die effectiever kunnen zijn. Een van deze veelbelovende methoden is bekend als ‘floating’.
Floating: Een innovatieve behandeling
Floating, ook wel bekend als floatation therapy of sensory deprivation therapy, is een vorm van alternatieve therapie waarbij individuen drijven in een speciale tank gevuld met zout water op lichaamstemperatuur. De tank is geluidsdicht en donker, om zo alle externe prikkels te elimineren en een gevoel van gewichtloosheid te creëren. Deze therapeutische ervaring staat centraal bij het verlichten van stress, angst en pijn. Recente studies suggereren echter dat floating ook gunstig kan zijn voor mensen met anorexia nervosa.
Floating en anorexia nervosa: Nieuwe perspectieven
Het concept achter het toepassen van floating als therapie voor anorexia nervosa is gebaseerd op twee belangrijke aspecten: perplexity en burstiness. Perplexity verwijst naar de mentale verwarring en onzekerheid die vaak gepaard gaat met anorexia nervosa. Burstiness daarentegen verwijst naar plotselinge uitbarstingen van extreem gedrag met betrekking tot voeding en lichaamsbeweging. Door het creëren van een omgeving die zowel perplexity als burstiness minimaliseert, kan floating mogelijk een positieve invloed hebben op de symptomen van anorexia nervosa.
Hoe werkt floating als therapie?
Tijdens een floating-sessie wordt de persoon met anorexia nervosa ondergedompeld in het zoute water van de speciale tank. Hierdoor ontstaat er een gevoel van gewichtloosheid, wat kan helpen om de obsessie met lichaamsgewicht en -vorm te verminderen. Daarnaast wordt door het elimineren van externe prikkels en het creëren van een rustige omgeving de geest gekalmeerd, waardoor angstgevoelens verminderd kunnen worden. Het effect van floating is vergelijkbaar met meditatie: het stimuleert ontspanning en brengt de geest tot rust.
Conclusie
Hoewel floating nog niet wijdverspreid wordt toegepast als therapie voor anorexia nervosa, zijn de eerste resultaten van het onderzoek veelbelovend. Door de combinatie van perplexity en burstiness te adresseren, heeft floating het potentieel om een waardevolle aanvulling te zijn op het bestaande behandelingsarsenaal voor deze ernstige aandoening. Verder onderzoek zal nodig zijn om de effectiviteit op lange termijn en mogelijke bijwerkingen volledig te begrijpen.
1. Is floating een vervanging voor traditionele therapieën?
Nee, floating moet niet worden gezien als een vervanging voor traditionele therapieën bij de behandeling van anorexia nervosa. Het kan echter wel worden beschouwd als een aanvullende therapie die mogelijk positieve resultaten kan opleveren.
2. Zijn er risico’s verbonden aan floating als therapie?
Over het algemeen wordt floating als veilig beschouwd, maar er kunnen risico’s zijn voor mensen met bepaalde medische aandoeningen. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener voordat je begint met floating of een andere alternatieve therapie.
3. Hoe lang duurt een floating-sessie?
Een typische floating-sessie duurt meestal tussen de 60 en 90 minuten, hoewel de exacte duur kan variëren afhankelijk van de individuele behoeften en voorkeuren. Het is belangrijk om je comfortabel te voelen tijdens de sessie en eventueel een kortere duur te kiezen als dat nodig is.
Opmerking: Floating als therapie voor anorexia nervosa is nog in de onderzoeksfase en daarom is het belangrijk om professioneel advies in te winnen voordat je deze behandeling overweegt.
Bronnen
https://www.thelancet.com/journals/eclinm/article/PIIS2589-5370(23)00350-4/fulltext