Floaten Amsterdam
Je vraagt je af: “Wat is floaten?”. Nou, floaten is het gewichtloos en zonder prikkels drijven op zout water in je eigen floatruimte, het lichaamseigen magnesium, de gewichtloosheid, de warmte en rust dragen bij aan ontspanning en balans. De bloeddoorstroming verbetert, de ademhaling en het hartritme vertragen, de bloeddruk en hersenfrequentie dalen. Zo krijgt het lichaam de kans om zijn natuurlijke balans, waarin alle delen en systemen met elkaar samenwerken, te hervinden en voelt u zich weer als herboren!
Floaten Amsterdam, heeft vele voordelen!
Naast het feit dat floaten ontzettend ontspannend is, zijn er ook veel voordelen aan verbonden. Zo is het lichamelijk goed voor je, maar mentaal kan het ook positieve effecten opleveren. Genoeg redenen dus om het een keertje uit te proberen!
We zetten graag alle voordelen even voor je op een rijtje!
- 1 uur floaten staat gelijk aan 5 uur slapen.
- Werkt stress verlagend en preventief tegen stress, burn-out en angstbestrijding.
- Stimuleert de circulatie van bloed en zuurstofopname, betere bloedsomloop voor de spieren en organen.
- Bloeddrukverlagend en stabiliseert het hartritme.
- Verbetert sportprestaties door opname van voedingstoffen en werking insuline.
- Bevordert herstel na een lichamelijke top (sport) prestatie
- Ontspant het lichaam bij stress, spierpijn en spierkrampen.
- Versterkt de werking van b.v. fysiotherapie, manuele therapie en psychotherapie.
- Verlicht (chronische) pijn ten gevolge van migraine, reuma, fybromyalgie, whiplash en RSI.
- Doet de klachten van PMS (premenstrueel syndroom) afnemen of verdwijnen.
- Brengt verlichting bij restless legs .
- Vermindert en verlicht huidklachten.
- Werkt ontgiftend (afvallen, ontslakken).
- Helpt zwangerschapsvergiftiging te voorkomen.
- Herstelt het slaapritme.
- Verbetert concentratie en creativiteit.
- Endorfine (gelukshormoon) komt vrij, wat een gevoel van welzijn en euforie geeft.
- Stimuleert mentale voorbereiding op (examens, vergaderingen en presentaties).
Bovenstaande effecten worden merkbaar bij regelmatig Floaten, minimaal 2x per maand.
Floaten Amsterdam, vanuit een wetenschappelijk perspectief!
Floaten kan ook van grote invloed zijn op top (sport)prestaties:
Ervaringen en onderzoeken hebben aangetoond dat floaten zeer positieve effecten heeft als verhoging van sportprestatieniveaus, vermindering van pijn bij blessures en kortere herstelperiodes. Daarnaast zijn positieve effecten aangetoond op het terrein van stress, creativiteit, verslavingen, etc. Wetenschappelijke onderzoeken met floaten bij onder meer tennis, basketbal en roeien hebben positieve resultaten aangetoond.
Fysieke gezondheidsvoordelen
De voordelen van floaten zijn talrijk en kunnen van persoon tot persoon of van sessie tot sessie verschillen, afhankelijk van de omstandigheden van het individu op het moment van de floattherapy. Sommige ervaren floaters zeggen dat elke floatsessie uniek is. Floaten is een goed middel om stress te verminderen. Het zout is goed voor de huid en magnesium is gezond voor het zenuwstelsel en bevordert spierherstel na inspanning en sport.
Een magnesiumbad nemen
Een magnesiumbad nemen is gezond en ontspannend. Magnesium wordt snel door je lichaam opgenomen en is gezond voor je huid , je spieren en je zenuwstelsel. De floatbaden van Floating Center Nederland zijn voorzien van maar liefst 600 kilo magnesiumsulfaat. Een uur floaten geeft zoveel rust, dat dit te vergelijken is met ongeveer 5 uur slapen. Andere voordelen van magnesium:
- Spieren komen tot rust en herstellen sneller na het sporten
- Overdracht van zenuwprikkels in spieren en zenuwbanen
- Goede werking van je hart
- Geeft energie aan het lichaam
- Herstelt de huid en helpt bij huidaandoeningen
Epsom zout en magnesium sulfaat
Epsomzout is een magnesiumsulfaat dat rijk is aan magnesium. Dit zou heeft zeer gunstige eigenschappen die een positief effect hebben op het lichaam. Magnesium zorgt ervoor dat je spieren ontspannen en te het zenuwstelsel kalmeert. Epsom zout wordt ook gebruikt voor het herstel van spieren en het verminderen van spierpijn. Ook bij slapeloosheid, stress en spanningen is het aan te raden om een bad te nemen met daarin een flinke dosis epsomzout.
Een bad met epsom zout ontgiftende werking op je lichaam. Het zwavel in dit zout verwijdert toxinen uit je lichaam en versterkt daarmee het immuunsysteem.
