Waarom je met Duo floaten de plank volledig misslaat

De populariteit van floaten groeit snel in Nederland. Steeds meer mensen zoeken naar manieren om hun lichaam en geest te resetten in een tijd waarin stress, overprikkeling en prestatiedruk aan de orde van de dag zijn. Logisch dus dat ook het idee van duo floaten opkomt – samen ontspannen in één floatcabine. Maar hoe aantrekkelijk het ook klinkt, bij nader inzien blijkt: duo floaten is geen floaten meer. En wie het toch probeert, slaat de plank volledig mis.

Bij Floating Center Nederland draait het om échte, diepe ontspanning. En daarvoor is één essentieel ingrediënt nodig: stilte en afzondering. De kracht van floaten zit juist in het alleen zijn – niet in het delen van de ervaring met een ander.

Aantrekkelijke man met baard laat zien dat duo floaten geen floaten is

De essentie van floaten

Floaten vindt plaats in een prikkelarme ruimte: een cabine gevuld met warm water en een hoge concentratie Epsomzout, waarin je moeiteloos blijft drijven. De temperatuur is gelijk aan die van je huid, waardoor je het gevoel van grenzen tussen lichaam en omgeving verliest. Licht en geluid zijn afwezig, en je ervaart een bijna meditatieve staat van zijn.

Het doel? Je zenuwstelsel kalmeren, je hersenen vertragen, en je lichaam volledig laten ontspannen.

Volgens een studie van Feinstein et al. (2018), gepubliceerd in het tijdschrift PLOS ONE, blijkt dat floaten leidt tot een significante daling van stress, angst en fysieke spanning, met name door de combinatie van sensorische deprivatie en gewichtsloosheid. Maar dit effect treedt pas écht op bij volledige afzondering. Zodra er een andere persoon in de cabine is – hoe stil ook – verandert de ervaring fundamenteel.

Waarom duo floaten volledig afbreuk doet aan het therapeutische effect van floaten

Floaten met z’n tweeën verandert de setting van een therapeutische, innerlijke reis naar een gedeeld wellnessmoment. Het lijkt misschien gezellig, maar:

Je brein blijft alert:

Zelfs minimale geluiden van een ander – ademhaling, beweging, onbewuste aanraking – activeren de hersenen. Je blijft ‘aan’.

Diepe ontspanning wordt verstoord:

Volgens neuropsychologisch onderzoek verlaagt stilte de activiteit in de amygdala (het angstcentrum van het brein). Die stilte wordt verstoord door aanwezigheid van een ander.

De aandacht verschuift naar buiten:

Floaten is een vorm van introspectie. Met iemand anders erbij ga je – bewust of onbewust – meer naar de ander kijken dan naar binnen keren.

Het wordt een warm bad, geen floatervaring:

De bijzondere werking van floaten zit in de sensorische beperking – precies wat verloren gaat bij duofloaten.

De ware kracht van floaten zit hem in het alleen zijn

Floaten is geen ‘gezellig uitje met z’n tweeën’. Het is een moment van bewuste afzondering. Een investering in jezelf, in rust, herstel en mentale helderheid. Bij Floating Center Nederland zien we dagelijks wat het met mensen doet als ze écht even offline gaan – fysiek én mentaal.

Daarom werken wij bewust niet met duo-floatsessies. Niet omdat we niet geloven in verbinding met anderen, maar omdat we weten hoeveel kracht er schuilt in een uur complete stilte. Zonder gesprek, zonder prikkels, zonder afleiding.

Gelijktijdig floaten? Ja – maar wél ieder voor zich

Wil je toch graag samen naar Floating Center Nederland komen? Dat kan natuurlijk. Je kunt bij ons gelijktijdig floaten, ieder in een eigen floatcabine, in een aparte privéruimte. Zo deel je de ervaring – maar behoud je de kracht van individuele ontspanning. Vóór of na de sessie is er ruimte om na te praten in onze sfeervolle lounge, maar tijdens het floaten heb je de rust die nodig is om écht naar binnen te keren. Op die manier combineer je het beste van twee werelden: persoonlijke verdieping én samen delen.

Wil je de échte kracht van floaten ervaren?

Boek dan een individuele sessie bij Floating Center Nederland en ontdek wat het betekent om volledig tot rust te komen. Alleen – en juist daarom volledig verbonden met jezelf.